Kuchnia i Gotowanie

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Ludzie kochają ją za niespotykany smak, różnorodność, ale także dawkę pobudzającej kofeiny. Choć o kawie powiedziano już wiele złego w kontekście wpływu na zdrowie, to lekarze i dietetycy wskazują, że w umiarkowanych ilościach nie szkodzi. Co ciekawe, może nawet wychodzić na zdrowie, ponieważ usprawnia proces przemiany materii. Dla zdrowia kluczowe jest także to, w jakiej formie pije się kawę. Im bardziej przetworzony produkt, tym gorzej. Dlatego kawa świeżo palona zawsze będzie zdrowsza chociażby od tej rozpuszczalnej. A poza tym jej zapach jest niespotykany w przypadku innych rodzajów tego napoju. W miarę możliwości należy zatem wybierać kawę świeżo paloną i kupować ją w ziarnach. Młynek nie kosztuje dużo, a ekspres można sobie zafundować na urodziny czy święta. To wydatek, który zaprocentuje zdrowiem, ale także pięknym zapachem kawy każdego poranka. Skusi nie tylko kawoszy, ale także tych, którzy na co dzień preferują inne napoje.